Roślina o silnym zapachu mięty. Osiąga wysokość od 5 do 45 cm. Bylina. Posiada pełzające kłącze i podziemne rozłogi. Łodyga owłosiona, pojedyncza lub rozgałęziona, 4-kanciasta. Na wierzchołkach występują liście bez okółków kwiatowych. Ulistnienie nakrzyżległe. Liście jajowate do podługowatych, ogonkowe z 2 do 6 parami nerwów bocznych. Kwiaty fioletowe lub różowe. Kwitnie od lipca do września.
Rośnie na podmokłych łąkach i na polach uprawnych jako chwast. Preferuje gleby żyzne, wilgotne, o odczynie pH obojętnym lub lekko kwaśnym.